脱力してギターが弾けるようになるポイントとコツ

みんな脱力を間違えている？

脱力というと、常に力を抜いた状態でギターを弾く、と連想する人がほとんどだと思います。ですが、これは間違っています。

脱力とは、必要な時に必要な力だけ使うことを指します。

脱力は常に力を抜いた状態、と間違えて認識している人がほとんどです。まずは、脱力とは必要な時に必要な力だけ使う、ということを覚えておいてください。

脱力してギターを弾くことのメリット

ギターを弾く時は脱力しなさい。これは非常によく言われます。

実際、私もうるさいくらい言います。なぜ、うるさいくらい言うのかというと、重要だからです。

人間の身体は、力が入った状態では動作が鈍くなります。

例えば、速弾きがなかなかできない人。これは、不必要な力が入っているので出来ない、という人が非常に多いです。

ですので、脱力したら指が速く動くようになった、というのはよくあります。

それと、ムダな力が入っていなければ、長時間練習していても疲れにくくなります。逆にいうと、練習していてすぐ疲れるという方は、脱力ができていない可能性大です。

脱力する具体的な方法

脱力にはコツがあります。指だけ力を抜こうとしても抜けません。

脱力で大事なのは肩と背中です。特に肩。ギターを弾く時は、肩の力を抜いて弾いてください。

人間の身体は結局すべて繋がっています。つまり、どこかに支障をきたすと指にも影響が必ずあるわけです。

先ほども言ったように、ギターを弾く時に直接影響があるのが、肩と背中です。指だけ脱力しようとしても、だいたいできません。

肩と背中を意識してください。自然と脱力の感覚が分かるはずです。肩や背中が脱力できれば、練習していても疲れにくくなります。

必要な時に必要な力だけ使う

始めにもお伝えしましたが、脱力は、「必要な時に必要な力だけ使う」ことが重要。ただし、常に脱力しているとタッチが弱々しくなりますし、ギターの音も貧弱になります。

イメージとしては、身体に強弱を付ける感覚。基本は「弱」、弦に触る時だけ「強」。

指やピックが弦に当たる瞬間に力を入れる。終わったら脱力。それを瞬間的におこなうようにしてください。

難しいと思いますが、時間を掛ければ徐々にできるようになってきます。諦めずに続けることが大切です。

まとめ

指が速く動かなくて悩んでいる方は非常に多いです。そのカギを握るのが脱力です。まず脱力から。

脱力する感覚を養いつつ、速く弾くための練習や動作を覚えることが大切です。